img

Blog Details

img
Research

পড়ার রুটিন তৈরির জন্য ধাপগুলো অনুসরণ করুন:

Testwizz Administration / 24 Nov, 2024

তোমার রুটিন প্রণয়নের কিছু নির্দেশনা-


১.নিজের সময় বিশ্লেষণ করুন:


  • প্রতিদিন কত সময় পড়ালেখায় দিতে পারবেন তা ঠিক করুন।
  • অন্যান্য কাজ (ঘুম, খাওয়া, বিশ্রাম) বাদ দিয়ে পড়ার জন্য যতটুকু সময় বাঁচে তা হিসাব করুন।

২.বিষয়গুলোকে ভাগ করুন:


  • কোন বিষয় বা অধ্যায় বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা চিহ্নিত করুন।
  • আপনার দুর্বল এবং সহজ বিষয় আলাদা করুন।

৩.লক্ষ্য ঠিক করুন:


  • প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে কতটুকু পড়া শেষ করবেন তা নির্ধারণ করুন।
  • পরীক্ষা বা কোনো নির্দিষ্ট ডেট মাথায় রেখে টপিক ভাগ করে নিন।

৪.রুটিন লিখুন:


  • সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা এবং রাতে কতটুকু সময় পড়বেন তা ভাগ করুন।
  • প্রতিদিন ৩-৪ ঘণ্টার বেশি একটানা না পড়ে বিরতি দিন।
  • একঘণ্টা পড়ার পর ৫-১০ মিনিট বিশ্রাম নিন।

৫.বিভিন্ন বিষয়ের জন্য নির্দিষ্ট সময় ঠিক করুন:


  • কঠিন বিষয়গুলোর জন্য দিনের প্রথমভাগ (সকালের সময়) ব্যবহার করুন।
  • তুলনামূলক সহজ বিষয় সন্ধ্যা বা রাতে পড়ুন।

৬.পরীক্ষার তারিখ অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন:


  • যেসব বিষয়ে পরীক্ষা আগে হবে সেগুলোর প্রস্তুতি আগে নিন।
  • শেষ মুহূর্তে পড়ার চাপ এড়াতে আগে থেকেই রিভিশনের সময় রাখুন।

৭. বিরতি এবং বিনোদনের জন্য সময় দিন:


  • পড়ার মাঝে মাঝে বিরতি দিন।
  • শরীর এবং মন সতেজ রাখতে ছোটখাটো বিনোদনের জন্য সময় রাখুন।

৮. সাপ্তাহিক রিভিউ দিন:


  • প্রতি সপ্তাহের শেষে নিজের পড়ার রুটিন পর্যালোচনা করুন।
  • কোনো বিষয় শেষ না হলে পরবর্তী সপ্তাহে সেই বিষয়কে অন্তর্ভুক্ত করুন।


একটি উদাহরণ রুটিন:


সময়কাজ
৬:০০ - ৬:৩০প্রাতঃকালীন ব্যায়াম ও প্রস্তুতি
৬:৩০ - ৮:০০কঠিন বিষয় (গণিত, পদার্থবিজ্ঞান ইত্যাদি)
৮:০০ - ৯:০০নাস্তা ও বিশ্রাম
৯:০০ - ১১:০০প্রবন্ধ/ইতিহাস (দুই টপিক)
১১:০০ - ১২:০০নোট তৈরি বা রিভিশন
১২:০০ - ২:০০দুপুরের খাবার ও বিশ্রাম
২:০০ - ৪:০০ব্যাকরণ/রসায়ন
৪:০০ - ৫:০০ছোট বিরতি ও হালকা বিনোদন
৫:০০ - ৬:০০অনুশীলন (সমস্যা সমাধান)
৭:০০ - ৯:০০পুনরায় কঠিন বিষয় বা টপিক রিভিশন
৯:০০ - ১০:০০ডিনার ও প্রস্তুতি
১০:০০ - ১১:০০হালকা বিষয় ও আগামী দিনের পরিকল্পনা


টিপস:


  • প্রতিদিন রাতের আগেই পরের দিনের রুটিন ঠিক করে রাখুন।
  • প্রয়োজনে রুটিনে নমনীয়তা রাখুন।
  • রুটিনের পাশাপাশি সময়ানুবর্তিতা বজায় রাখুন।

নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী এই রুটিনকে কাস্টমাইজ করুন।

0 comments